Het TEAM
MARIËLLE
Docent Yin Yoga, Verbinder
Mijn naam is Mariëlle Duijndam en sinds 1 juli 2026 ben ik de nieuwe eigenaar van Yoga Studio Heerde-Epe.
Beweging, bewustwording en het leven écht ervaren vormen al jarenlang een rode draad in mijn leven. Mijn liefde voor natuur, eenvoud, vrijheid en oprechte verbinding vormt daarin een belangrijk fundament.
Door de jaren heen heb ik ervaren hoe belangrijk het is om stil te staan, te voelen en echt aanwezig te zijn in jezelf. Juist in een wereld waarin we vaak doorgaan, plannen en presteren, ontdekte ik steeds meer de kracht van vertragen, verzachten en luisteren naar wat er van binnen leeft.
Yin Yoga heeft mij geholpen om die verbinding met mezelf steeds verder te verdiepen. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel. Het bracht me meer rust, ruimte, vertrouwen en bewustwording. Vanuit die ervaring is ook mijn verlangen ontstaan om dit door te geven aan anderen.
In mijn lessen nodig ik je uit om op een zachte en natuurlijke manier te bewegen, spanning los te laten en meer thuis te komen in jezelf. Mijn manier van lesgeven is intuïtief, verdiepend en toegankelijk, waarbij ademhaling, lichaamsbewustzijn, ontspanning en vrije exploratie een belangrijke plek innemen.
Voor mij gaat yoga niet over hoe flexibel je bent of hoe goed je iets kunt, maar over aanwezig zijn in het moment en ruimte maken voor wat er is. Of je nu komt om te ontspannen, sterker te worden, soepeler te bewegen of simpelweg een moment voor jezelf zoekt — je bent van harte welkom.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten in de studio.
JEANNET
Docent Hatha Yoga, Yin Yoga en Yin Yang Yoga
Mijn naam is Jeannet Wevers-Braafhart en ik woon in Epe . Door rugproblemen kwam ik eigenlijk pas echt in aanraking met Yoga en leerde ik vooral te voelen en dat was het begin van een stroom van verandering niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk. Dat de verbinding tussen lichaam en geest zo sterk is was een enorme bewustwording. De stap naar de Hatha Yoga docenten opleiding volgde snel want ik wilde me er graag meer in verdiepen. Al snel ontstond de behoefte om het geleerde over te brengen naar anderen.
Tijdens de opleiding kwam ik ook in aanraking met Yin Yoga en dat bleek voor mij op dat moment een vorm te zijn die helemaal bij me paste. Het is heerlijk om les te geven in iets waarvan je zelf weet hoe fijn het is om te ontvangen. Zo heb ik dat ook met de Meditatieve Yoga wat daarna mijn uitdaging is geworden. Nog een stap verder de diepte in om te komen bij jezelf….. in stilte.
Elke yogavorm geeft iets anders wat je nodig hebt. Of het nou Yin of Yang is, het is allemaal heilzaam en verrijkend, het is heerlijk om zo te blijven groeien en ervaren want er is nog van alles te ontdekken, niet alleen tijdens het beoefenen van de yoga maar ook hoe je er mee omgaat als je van de mat afstapt.
I love Yoga.
FEMKE
Docent Hatha Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga en Zwangerschapsyoga
Mijn naam is Femke Bloem. De Hatha-yoga lessen die ik geef kennen een vloeiend ritme van vier weken waarin gewerkt wordt met een overkoepelend thema ingegeven door de dierenriem, gekoppeld aan chakra’s en de natuur. Hierdoor zijn de lessen heel gevarieerd en wisselt de inhoud en intensiteit per maand. Inmiddels ben ik ook als Yin-yoga docent werkzaam.
In beide lessen neemt visualiseren en het ‘invoelen’ van het lichaam een belangrijke plaats in. Iedere les wordt afgesloten met een korte ontspanningsmeditatie en thee.
De lessen zijn voor iedereen en iedere leeftijd toegankelijk, en worden veelal als inspirerend en ontspannend ervaren.
NANCY
Docent Critical Alignment Yoga, Yin Yoga en Hatha Yoga
Nancy Landman maakte in 2007 kennis met Hatha Yoga en haar interesse was meteen gewekt. Sindsdien heeft zij verschillende vormen van Yoga beoefend. Van Hatha Yoga tot Ashtanga en Iyengar Yoga en de laatste jaren ontspannende Yin Yoga. Sinds 2011 is zij gediplomeerd Yogadocent in diverse stijlen waaronder Hatha Yoga, Critical Alignment Yoga en Yin Yoga.
Nancy is overtuigd van de heilzame werking van Yoga op lichaam en geest en wil graag deze kennis en ervaring overbrengen. Zij geeft al jaren met veel enthousiasme Yogalessen en workshops in Zwolle en omstreken. Haar passie is mensen te motiveren om op een gezonde manier te bewegen en te leven. Nancy geeft op een ‘down to earth’ manier Yogalessen bij Yogastudio’s, bedrijven, buurtverenigingen en sportverenigingen.
BIEN (invaldocent)
Docent Critical Alignment Yoga
Mijn naam is Bien Sanders en ik ben woonachtig in Hattem.
Ik beoefen al meer dan 25 jaar Yoga, begonnen met Kashmir Yoga en later doorgegaan op het pad van Critical Alignment Yoga. Deze vorm van Yoga geeft me rust, energie en een gevoel van lichtheid en ruimte. Ook ben ik er sterker en soepeler door geworden.
Tijdens een CAY-les bouw je de houdingen zorgvuldig en aandachtig op, met behulp van verschillende tools als het stripje, het boogje en het hoofdstand-bankje. De mobiliteit van je rug verbetert en dat geeft flexibiliteit aan je hele lichaam.
Een fijne manier om uit je hoofd te komen en je aandacht en bewustzijn naar het lichaam te verplaatsen, spanning te durven loslaten en het lichaam in balans te laten bewegen.